Válidas hasta marzo 2023.

Es prioritario tener en cuenta que en épocas de altas temperaturas, normalmente hará calor. En algunas circunstancias tendremos episodios de varios días con temperaturas agobiantes. Es menester por lo tanto saber que nuestro organismo necesitará ayuda extra para sortear estos eventos. Será esencial por lo tanto HIDRATACIÓN EXTRA, una botella de agua fresca en la mochila, cartera o vehículo puede hacer la diferencia. Ante los cortes de energía recurrentes recordar tener siempre en casa, una reserva de agua disponible, si es posible para varios días. Es fundamental que aquellos sin red de agua domiciliaria, no descuiden el llenado de sus tanques particulares. Los animales tambien sufren el calor, por lo que sus bebederos siempre deberán estar a la sombra. La vestimenta debe adecuarse al momento, por lo tanto se debe erradicar la ropa oscura, apretada y de fibras sintéticas. Reemplazándolas por ropas claras, sueltas y en lo posible de algodón. El calzado debe ser abierto, y en todo momento posible, descalzarse a la sombra de un árbol será buena idea. Los rayos solares incidiendo directamente sobre nuestra cabeza podrán generar insolación, y dar paso al GOLPE de CALOR, con mucho mayor riesgo en personas débiles, niños y ancianos, por esto es importante cubrirla o protegerla, ya sea con sombreros, pañuelos o parasoles, fundamentalmente en el horario entre las 10/17 h. Los hogares deben permanecer mayormente oscuros y ventilados durante el día, abriendo todas las aberturas al caer el sol, esto evita que el aire caliente invada todos los rincones y se pueda aprovechar el fresco nocturno. Salvo en aquellas zonas urbanas que no sabrán lo que es algo de fresco hasta bien entrado el otoño 2023. No haga planes en los peores horarios, no salga a correr, no beba alcohol, cuídese de estar bajo el sol directo, y coma más liviano. Pareciera que son todas cosas archi mega conocidas y sin embargo hasta hay gente usando un bozal caminando al rayo del sol. Insisto vamos camino al VERANO, la estación más calurosa del año, no esperemos a terminar con un desmayo para darnos cuenta que no es bueno andar bajo el sol innecesariamente. Una quemadura de sol, un Golpe de calor o algo peor, no será culpa del sol, sino como siempre de la imprudencia. No hace falta que nos asusten con ALERTAS ROJAS por calor en verano, simplemente hace falta usar el aletargado sentido común y cuidar el único envase que tenemos. Y recuerde que si hoy no tiene sombra, es porque no ha plantado y cuidado su propio árbol. Oscar Monjelat – Director Grupo Caza Tormenas del Sur. ¡ Con nuestra gente, siempre!